Chiar și în timpul primelor zile de transmisiuni de poker la TV - pe ESPN, mulți s-au simțit destul de incomozi că numesc pokerul un sport, cu excepția cazului în care vorbești despre un sport mental.
Pokerul îți testează fără îndoială gândirea logică (și îți flexează mușchii mentali).
Cumva, se suprapune cu bătăliile strategice de Scrabble sau șah, arătând dacă ți-ai făcut temele.
· Fapt divers: Știai că Joe McKeehan, câștigătorul evenimentului principal al World Series of Poker din 2015, este și campion mondial la jocul de masă Risk? Nu este un accident.
Pentru a reuși, ai nevoie de abilități riguroase de raționament logic.
Acum, expertiza unei persoane obișnuite în biologie nu se extinde prea mult dincolo de clickuri aleatorii pe videoclipuri de pe YouTube.
Știi bine că probabil că ai căutat și tu chestii precum De ce nu ar trebui să înghiți gumă sau Ce se întâmplă dacă ai bea doar cafea și nimic altceva? Sau poate ai întrebat pe Google dacă animalul tău de companie știe că este drăguț.
Dar să revenim la momentul în care autoarea s-a trezit băgată până la genunchi în complexitatea științei pokerului la nivel mental în timp ce lucra la cartea ei, "A Girl's Guide to Poker".
Ea și-a dat seama rapid că are nevoie de cineva cu o expertiză profundă - Dr. Tricia Cardner, o putere în domeniu.
Ei bine, dr. Tricia este diferită de persoanele obișnuite. Ea este, fără doar și poate, o forță de luat în seamă, deținând nu unul, ci două doctorate în psihologie și criminologie.
Ca psiholog specializat în neurologia Texas Hold'em, Dr. Tricia este autorul a numeroase cărți, inclusiv următoarele:
· "Performanță maximă la poker"
· "Poker pozitiv"
· "Practică de poker focusată pe diverse obiective"
În plus ... ea este și una dintre gazdele popularului podcast "Poker on the Brain".
Acreditările ei academice o califică în mod unic să aprofundeze funcționarea complicată a minții umane în contextul unei mâini de poker.
Când vine vorba de știința pokerului, Dr. Tricia este "the real deal" - autoritatea supremă în care poți avea încredere.
Deci, să-i auzim răspunsul la întrebarea - jocul de poker te face mai inteligent?
Inteligența emoțională: secretul stăpânirii jocului de poker
Când procesăm informații, "avem o reacție emoțională aproape instantanee", spune Dr. Tricia, "înainte să ne oprim și să gândim rațional".
Cu alte cuvinte, trebuie să învățăm cum să ne procesăm sentimentele pentru a gândi corect.
· Succesul în poker nu începe cu a-ți lega adversarul în noduri mentale.
· Nu începe cu analize complexe.
· Începe cu a învăța cum să-ți reglezi emoțiile.
Potrivit ei, atunci când procesăm informații, emoțiile noastre intervin aproape instantaneu, cu mult înainte ca gândirea noastră rațională să ne poată ajunge din urmă.
Uită să-ți depășești adversarul cu jocuri mentale sau să te arunci cu capul înainte în probabilități complexe de combinații de poker.
Succesul în poker începe cu stăpânirea stărilor tale emoționale.
Dr. Tricia o descrie ca fiind "prima stație pe șinele de tren" ale călătoriei creierului nostru, unde sentimentele noastre preiau controlul în mod natural.
"Instinctul natural" înseamnă "sistem limbic"? Ei bine, se dovedește că este destul de posibil.
Ulterior, ea călătorește în centrele logice ale creierului - planificare, raționament și luare a deciziilor. Indiferent cât de talentat ai fi ca gânditor critic, trebuie să-ți înfrunți întotdeauna emoționalitatea.
Sentimentele mai întâi, urmate de raționalitate - în această ordine.
Cu ce trebuie să rămâi din acest paragraf?
Stăpânirea jocului mental înseamnă mult mai mult decât pricepere matematică. Trebuie să procesezi emoțiile în mod eficient.
Învață poker în mod inteligent
Să presupunem că nu ești la fel de îngrijorat de controlul stărilor de Tilt și, în schimb, vrei să începi să joci No-Limit Hold 'em cât mai curând posibil.
1. Care este cel mai rapid mod de a învăța poker?
2. Ar trebui să joci o grămadă de mâini sau să faci exerciții?
"Este mai bine 100% să faci exerciții", spune Dr. Tricia.
Ea prescrie flash-carduri, videoclipuri și antrenori de poker online. "Pot să joc 10.000 de ore, dar dacă practica mea nu este de calitate, atunci nu se va întâmpla nimic".
Coautorul ei - faimosul antrenor de poker, Jonathan Little, a depus 50 de dolari online și i-a transformat rapid în 300.000 de dolari. Dar a petrecut șase luni înainte pentru a studia fără să joace nici măcar o singură mână.
Practica de calitate depășește cantitatea.
Cineva poate petrece zeci de ani la mesele de poker. Dar vei avea un avantaj serios asupra lui în doar câteva luni de studiu țintit așa cum trebuie.
Să ne revizuim teza:
Jocul de poker te face mai inteligent?
Amintește-ți că nu este vorba despre adunarea a mii de ore la masa de poker. Este vorba despre eficacitatea pregătirii tale.
Exercitarea acestui nivel de diligență îți va îmbunătăți în mod natural pregătirea mentală. Angajamentul și etica de lucru necesare îți pot crește chiar și stima de sine - aducându-ne înapoi la primul nostru punct privind întărirea pe plan mental.
Sunt indisolubil legate -
♦ A juca mai mult poker nu înseamnă a juca mai bine.
♦ Un pic de poker în fiecare zi îți va îmbunătăți mai repede jocul de poker decât o sesiunea lungă de poker o dată pe săptămână.
Pokerul este diferit de alergare. Alergi în fiecare zi; vei ajunge mai rapid.
Dar ai putea să joci poker în fiecare zi și să rămâi un jucător slab.
Gimnastica mentală
Dr. Tricia compară învățarea unei noi abilități sau variante de poker, cum ar fi pokerul cu trei cărți, cu antrenamentul în circuit pentru creier.
"Prima dată când pornești circuitul, nu merge foarte repede. Mesajul merge încet pentru că nu știi cu adevărat ce faci", explică dr. Tricia. "Dar cu cât pornești mai mult acel circuit, cu atât mesajele circulă mai repede."
Gândește-te la asta ca la a învăța să conduci o mașină. Inițial, nu ești sigur pe ce pedale să apeși, dar cu timpul, devine o a doua natură.
În termeni mai simpli, practica duce la o eficiență îmbunătățită - devine mai rapidă, mai ușoară și mai eficientă.
Așadar, ia-o încet și constant - creierul tău este pe cale să devină o mașină bine unsă!
Trebuie să fiu inteligent pentru a juca poker?
"Când testăm oameni în SUA, de obicei ne uităm la inteligența bazată pe memorie [testele IQ]", explică dr. Tricia. "dar există multe tipuri de inteligență."
"Poate că nu te-ai descurcat atât de bine la școală. Asta nu înseamnă că nu ai multă inteligență socială și/sau emoțională."
Ea sugerează chiar că anumiți jucători profesioniști de poker cu un IQ foarte ridicat și-ar îmbunătăți rezultatele dacă ar lucra la abilitățile lor de oameni obișnuiți.
"Acest lucru numit "inteligență" reprezintă doar poate 20% din variația succesului, în general," spune dr. Tricia, o femeie care se pricepe în mod clar să-și facă temele așa cum trebuie mereu.
"Da, trebuie să ai o anumită înțelegere a matematicii și a logicii pentru a învăța poker, dar nu este doar despre știință."
Concluzie: Pokerul te face mai inteligent?
Pokerul nu este doar un joc de noroc, este un sport mental care îți poate ascuți profund abilitățile cognitive. Prin descoperirile împărtășite de Dr. Tricia Cardner, am descoperit puterea de transformare a stăpânirii jocului mental de poker.
· În primul rând, înțelegerea și reglarea emoțiilor tale este esențială pentru a lua decizii clare la masa de poker.
· Prin prioritizarea stăpânirii emoționale, îți poți îmbunătăți gândirea strategică și performanța generală.
În acest fel, pokerul te face, fără îndoială, mai inteligent!
Mai mult decât atât, dr. Tricia pledează pentru practici de calitate în detrimentul cantității. Exercițiile structurate, flash cardurile și studiile direcționate sunt mult mai eficiente decât a petrece ore în șir la mesele de poker.
Pregătirea focusată poate duce la profituri majore într-o perioadă relativ scurtă, așa cum a demonstrat povestea de succes a lui Jonathan Little.
Mai mult, procesul de învățare a jocului de poker reflectă antrenamentul în circuit pentru creier.
Odată cu practica, căile neuronale devin mai eficiente, ceea ce duce la o procesare cognitivă mai rapidă și mai eficientă.
Ca și în cazul dobândirii oricărei abilități noi, stăpânirea pokerului necesită următoarele:
· Răbdare
· Dedicare
· Dorința de a învăța din greșeli.
În cele din urmă, Dr. Tricia contestă ideea că inteligența este o condiție prealabilă pentru succesul în poker. În timp ce o înțelegere de bază a matematicii și a logicii este benefică, succesul în poker nu este determinat doar de IQ.
Inteligența socială și emoțională sunt la fel de esențiale în navigarea în complexitatea jocului.
Pokerul oferă o oportunitate unică de creștere și dezvoltare mentală. Îmbunătățește-ți reglajul la nivel emoțional, gândirea strategică și abilitățile de învățare adaptivă pentru a-ți extinde marjele de profit. Aceste tehnici îți pot îmbunătăți, de asemenea, abilitățile cognitive în viață.
Data viitoare când te așezi pentru a juca o mână de poker, amintește-ți că nu testezi doar norocul, ci îți exersezi mintea și devii mai inteligent cu fiecare decizie pe care o iei.
